人活一世，啥最要紧？心头那口气血顺溜，比揣着金山银山都强！眼下这节骨眼，小满节气已经到了股票实盘配资，天气一天比一天烤人，出汗多，血液熬得黏糊糊，血管可不就跟着添堵嘛！最近看到的一篇内容，说有小满可以敞开肚皮猛吃的三道菜，越吃血管越通透，把升高的血压往下按，把蹿高的血脂往低降，死死护住咱这颗扑腾跳动的心脏。好家伙，这等保命护本的吃喝方子，岂能让它从眼皮子底下溜走？
老百姓过日子，图个身强体壮。大鱼大肉往嘴里塞，血管壁上糊满油腻，这身子骨能轻快吗？老话讲病从口入，咱换个思路，这血管里的病照样能从口里给吃回去！先唠唠这道西芹炒木耳。西芹脆生生绿油油，咬一口满嘴清泉，这玩意儿天生就是给血压降火的。木耳更别提了，山珍里的黑牡丹，身子骨软弹，进到肚里就像一把小毛刷，专门清扫血管壁上挂着的那些烂油陈脂。这两样凑一锅，大火爆炒，脆对脆，鲜碰鲜，吃上几回，肚肠里的油水刮干净了，血管里头哪还有那些黏糊糊的拦路虎？
再看这牛肉香菇豆腐汤，喝上一口鲜掉眉毛！香菇乃是吸油小神仙，长在深山老林，自带一股子化浊降脂的奇功。豆腐白白嫩嫩，水润得很，植物蛋白养人不长肉。牛肉切小块，配上香菇丁豆腐块，咕嘟咕嘟慢火熬煮，汤色奶白，香气直往鼻孔里钻。这汤灌下肚，胃里暖烘烘，心气儿顺溜溜，五脏六腑都跟着舒坦，心脏跳动起来格外有劲，这护心降压的本事岂是瞎吹？
最惹人馋的还得数这四季豆炒牛肉，咱把这道菜的灶台活计细细盘一盘。买块鲜亮的好牛肉，顺着纹理切成条，拿个粗瓷大碗装上。倒一勺生抽进去添底色增鲜，抓半勺生粉裹在肉表面锁住水汽，撒一撮盐一丢糖提提味，伸出五指来回抓拌，让肉条把滋味吃透，搁旁边腌上一阵。
灶膛火苗舔锅底，铁锅烧得冒青烟，热油哗啦一声浇上去。腌好的牛肉条一股脑下锅，刺啦爆响，铲子飞速翻动，肉色刚一变白，立马盛出来。锅里留底油，把切成段的四季豆连同红艳艳的辣椒丝倒进去，大火煸炒，这豆角万万不能生着吃，非得炒到表皮起皱断生熟透不可。眼看火候到了，先前的牛肉回锅团聚，撒点盐加些糖，黑胡椒面狠撒一把，铲子翻飞几个来回，香气轰然炸开，装盘上桌！这肉嫩豆脆，黑胡椒的辛香直冲脑门，多吃几口，血脉不和才怪！
常言道药补不如食补，是药三分毒，吃对饭菜赛过灵丹妙药。小满这十多天，天地间阳气升发，正是疏通血管的大好时机。别再盯着那些油腻厚味不放了，把这三道疏通血管的神菜端上自家饭桌，让全家老小敞开肚皮吃，吃出个血压稳当，吃出个血脂正常股票实盘配资，吃出个心脑安泰！
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